早中晚,一天三顿,一顿1片。300到500毫升水比较好。
最好是餐前吃,喝水,会遇水膨胀,增加饱腹感,不会正餐吃多。减肥速度快。不明白的问我。
吃一个月能瘦几斤?浪费钱 康宝来就一啃爹产品 贵不说 一个月能瘦到3斤吗?真心话 只要是瘦身产品都有一定的副作用 我自己卖减肥产品我也不否认没有 但是浪费钱真心不值得
饭后半小时也可以!
餐前半小时一片,一天三次
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